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- プランナー
- 17.11.02
気・分・転・換【ハートツリーウェディング 秋山美子さん】
ハートツリーウェディング(東京都新宿区)のエリアマネージャー・秋山美子さんの趣味はヨガ。昨年参加した鳥取砂丘でのヨガイベントに参加し、興味が再燃したという。
「トータルで2年弱行っています。今の目標は『逆立ちのポーズ』が綺麗に出来ること。重力で日々落ちる内臓を、逆立ちすることで本来の位置に戻します。頭、お腹、足を真っ直ぐにし、美しく立つには体幹が大切。最初はインストラクターの補助が必要でしたが、現在は一人で出来るようになりました。」
ヨガの効果で体力もついて、風邪も引かなくなったという
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